+ Пользуйтесь  контрастным душем. Чередуйте теплый душ с холодным. Так вы улучшите кровообращение и приведете кожу груди в тонус.

+ Наносите на кожу груди разные питательные маски.

+ Раз в неделю необходимо проводить массаж щеткой или мягким ухаживающим скрабом.

+ Делайте гимнастику каждый день так вы укрепите мышцы  груди.

+ Маски:

- Перемешайте 1 ст.л. меда и 2 ст.л. сметаны до получения однородной массы. Нанести на очищенную кожу и оставить на 20 мин. Смыть теплой водой. Мед может вызывать аллергическую реакцию.

- Прокипятить в течение 20 мин 2 ст.л. цветков ромашки в 1 стакане воды, охладить и процедить.3 ст.л. нежирного творога перемешать с 2 ч.л. рафинированного масла и 2 ст.л. сметаны, добавить половину отвара ромашки. Нанести маску на очищенную кожу груди, оставить на 20 мин, смыть теплой водой и протереть грудь оставшимся отваром.

- 1 желток смешать со 100 г сливок, 1 ст.л. водки (коньяка или бальзама) и соком половины лимона. Крем хранить в холодильнике не более 7 дней.

- смешать 100 г свежей сметаны с 1 желтком и соком половины лимона. Крем хранить в холодильнике не более 7 дней.

- К 1 ст.л. миндального масла добавить 5 капель эфирного масла герани. Наносить перед сном на область груди. Смесь укрепляет и немного увеличивает грудь за счет фито гормонов.

- Тщательно растереть вымытые ягоды клубники. Завернуть полученную массу в марлю, натереть ею область декольте. Смыть водой с растворенным в ней медом. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию.