Если глаза покраснели, попытайтесь выяснить причину. Если вы просто не выспались, то сделайте освежающий компресс для глаз из чайных пакетиков, нанесите на кожу вокруг глаз тонизирующий гель или крем с охлаждающим эффектом. Чтобы избежать повторного покраснения глаз, просто высыпайтесь.

Если глаза покраснели из-за того, что Вы долгое время находились в задымленном или прокуренном помещении или работали за компьютером, выйдете на свежий воздух, закапайте глаза специальными каплями для глаз. Помните: если Вы носите контактные линзы, то нельзя пользоваться обычными каплями для глаз, а только специальными – для контактных линз.

Если в глаза что-то попало, не растирайте глаза и вообще не трогайте их грязными руками. Постарайтесь поморгать, переводите взгляд на кончик носа, чтобы соринка или выпавшая ресница сместилась к внутреннему уголку глаза. Оттуда она уже сама выйдет. Если это не помогло, вымойте руки или оберните пальцы чистым носовым платком, салфеткой, осторожно оттяните нижнее, затем верхнее веко. Осторожно удалите соринку, не придавливая ее к глазному яблоку.

Сильно тереть глаза нельзя, так как соринка или ресница могут повредить слизистую оболочку. Если Вам не удалось самостоятельно избавиться от инородного предмета, возможно, в глазу застряла маленькая заноза, например, деревянная или металлическая стружка. Тогда необходимо обратиться в ближайший травмпункт.

Если Вы носите контактные линзы, покраснение глаз может быть связано именно с этим. Закапайте глаза специальной жидкостью для контактных линз. Она увлажняет линзы и делает их ношение более комфортным. Если это помогает лишь на некоторое время или вообще не снимает покраснение глаз, снимите линзы, промойте их в растворе и больше в этот день не надевайте. Если срок их использования заканчивается, приобретите новые линзы с меньшим сроком службы, так как эти Вам не подходят. Проконсультируйтесь с офтальмологом.

Если ли же покраснение не проходит, обратитесь к офтальмологу.