1. Все виды «грязных» робот выполнять в перчатках. Для вытирания рук рекомендуется пользоваться мягким полотенцем.

2. При сильном переохлаждении рук можно сделать эффективное упражнение: поднимите руки вверх, а затем бросьте вниз, встряхивая ими. Приток крови усиливается, руки согреются.

3. В холодное время года перед выходом на улицу желательно смазывать руки кремом.

4. Чтобы предотвратить высыхание и растрескивание кутикулы, регулярно увлажняйте кожу рук.

5. При уборке дома и мытье посуды используйте резиновые перчатки.

6. Не забывайте периодически менять пилочки для ногтей.

7. Дезенфицируйте маникюрные принадлежности.

8. После каждого мытья рук смазывайте их кремом.

9. Используйте минимальное количество жидкости для снятия лака.

10. Никогда не отрывайте заусеницы используйте для этого ножницы.

11. В зимний период не следует принимать горячий душ, если очень хочется, то желательно ограничить время его приема пятнадцатью минутами.

12. При принятии ванны используйте специальные масла, а сами руки мойте крем-мылом или гелем для душа, содержащим натуральные масла. 

13. Сразу после душа наносите на руки увлажняющий лосьон или крем (прямо на влажные, еще не высохшие руки).

14. В зимний период обязательно носите перчатки.

15. Обязательно наносите на руки солнцезащитный крем.