|
|
В разделе материалов: 40
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 4 » |
Мозоли, безусловно, очень неприятная вещь. В отличие
от натоптышей, которые появляются на ногах в любое время года, мозоли чаще всего
беспокоят летом, когда Вы носите открытую обувь. Мозоли обычно образуются из-за
ношения тесной или некачественной обуви, а также при ношении новой обуви; они
могут образоваться из-за толстых внутренних швов в обуви, грубого материала,
заворачивающейся стельки. |
Загрубевшая, шершавая, потемневшая кожа на локтях
производит неприятное впечатление. Вы сами локти видите не часто, разве что в
зеркале, поэтому и не задумываетесь, что этот маленький участок тела тоже
требует заботы и ухода. Кожа на локтях грубеет, потому что Вы опираетесь на них,
плохо увлажняете ее или Вам просто не хватает витаминов. |
 Данная диета рассчитана она на 5 дней, в течение
которых в пищу можно употребить следующие продукты: 5 крупных яблок, 5 помидоров
средней величины, пять огурцов, 1 кг обезжиренного творога, 5 вареных яиц и 1
бутылку сухого красного вина. |
Малосолевая диета нередко назначается людям, страдающим
от ожирения, врачами-диетологами. Основной принцип диеты: дневная норма пищи
должна содержать 130 г белков, 90 г жиров и 120 г углеводов. |
 Иногда рисовую диету рассматривают как один из способов
разгрузки организма, а не метод снижения веса. Секрет в диеты в том, что рис сам
по себе малокалориен, а также способствует выведению из организма различных
шлаков. |
 Употребление в пищу большинства круп приводит обычно
лишь к увеличению избыточного веса. Исключением из правил является каша из
гречневой крупы, известной своими диетическими свойствами. При помощи так
называемой гречневой диеты можно потерять до 10 кг за две
недели.
|
Данная диета была разработана в Японии. Суть
японской диеты состоит в ограничении количества продуктов, содержащих большое
количество углеводов и жиров. Соблюдение японской диеты позволяет сбросить до
3-4 кг в неделю. |
Уже из названия диеты понятно, что основана она на
употреблении кефира. Он содержит множество различных микроорганизмов,
восстанавливающих иммунную и пищеварительную системы, обладает тонизирующим
эффектом. Кроме того, кефир благотворно действует на нервную систему,
способствует улучшению функций почек и кишечника. |
Одна из самых популярных диет нашего времени -
кремлёвская. Её также иногда называют диетой американских астронавтов. Основные
принципы кремлёвской диеты базируются на рекомендациях американских кардиологов
Аткинса и Агатстона и польского доктора Квасьневского. |
 Таблица калорийности продуктов |
|
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
