1. Питание должно
быть сбалансированным.
2. Ногти не должны контактировать
со стиральными порошками, моющими средствами и некачественным мылом (пользуйтесь
в быту резиновыми перчатками).
3. На ногти надо постоянно
наносить защитные средства — лучше те, которые содержат натуральный воск.
4. С кутикулами надо
обращаться крайне осторожно. Срезать можно только мертвый слой. Маникюр в
домашних условиях должен быть щадящим.
5. Ногти надо периодически
чистить, питать специальными кремами, масками и маслами, защищать от
ультрафиолетового излучения.
6. Как минимум раз в неделю
ногти должны «отдыхать» от лака.
7. И самое главное! Если вы курите, непременно откажитесь от этой
вредной привычки, иначе все усилия по уходу за ногтями будут бесполезны.
| 